domingo, 4 de octubre de 2026

ALCOHOL Y DROGAS: DÉCIMO PASO – SEGUNDA PARTE

“Cuando se trata con un alcohólico puede causarle una molestia natural el pensar que un hombre puede ser tan débil, estúpido e irresponsable.

Aun cuando usted comprenda mejor el mal, puede que este sentimiento aumente”. AA.

MÁS ALLÁ DE EGOS Y SUPEREGOS

De hecho, en las pasadas elecciones atípicas; al parecer, se observó a presuntos representantes del Pacto Histórico, en la ciudad de Cartago en el Norte del Valle, apoyando candidaturas de derecha – echando mano de discursos de izquierda - y de ultraderecha con corte fascista.

Esta falta de organización que le permita "disciplinadamente" planear y planificar, se podría explicar por la aparente ausencia de un fuerte liderazgo que los represente. ¡Una cosa es querer y otra muy diferente es estar preparado y poder ejercer un determinado tipo de liderazgo! Otra cosa es buscar afanosamente el reconocimiento de una colectividad que se ha caracterizado por ser políticamente "volátil".

Debiendo empezar por lo menos con una dirección colegiada local – que se apoya en decisiones consensuadas - que los una y logren designar un (1) candidato para la alcaldía y con un solo propósito el triunfo. Tienen con que...

Será que con los aproximadamente 32.056 votos obtenidos en las elecciones presidenciales… No les alcanzará por lo menos para elegir adicionalmente dos (2) concejales, o será que ¿Les falta ambición por el poder? o ¿Será que la "vocación" es otra?

O como ha sucedido durante el pasado, que cada uno (1) por su lado, se conforman con las migajas que caen de los que están sentados en la mesa del poder.

PARLAMENTARIOS DEL VALLE DEL CAUCA

En este punto de la reflexión, lo que se pretende es colocar de relieve la importancia de los parlamentarios del departamento, jefes regionales o nacionales que estén dispuestos o no apoyar a tal o cual candidatura y cada uno desde su movimiento político.

Lo anterior porque al final la competencia es entre tres (3) los que se enfrentan por una (1) alcaldía o una (1) gobernación… Donde el músculo financiero, más allá de acuerdos programáticos y burocráticos, lo determina todo.    

Estamos refiriéndonos al número de parlamentarios, por movimiento político, que en las pasadas elecciones parlamentarias llegaron o se reeligieron en el Congreso de la República.

Son a saber: Pacto Histórico (9), Partido de la U (4), Partido Liberal (3), Centro Democrático (3), alianza verde, Cambio Radical y Nuevo Liberalismo (1).

¿Tendrán los aspirantes a la alcaldía municipal el apoyo de parlamentarios y como interlocutores válidos, así como de los jefes políticos a nivel nacional, departamental e incluso municipal de cara a las elecciones del 31 de octubre de 2027?

O como viene sucediendo desde el pasado que no se regresan a la ciudad - algunos mandan emisarios - cada tres (3) años, cuando es tiempo de nuevas elecciones parlamentarias (2030). 

Ejemplos sobran: ¿Qué proyectos  o ayudas han gestionado para el territorio: Leonardo de Jesús Gallego Arroyave, Álvaro Henry Monedero Rivera, Juan Fernando Reyes Kuri, Carlos Fernando Motoa Solarte, Juan Carlos Garcés Rojas, Norma Hurtado Sánchez, Carlos Alberto Bejarano Castillo, Víctor Manuel Salcedo Guerrero, Christian Munir Garcés Aljure entre otros.

Para abreviar… Lo segundo que debemos interrogarnos es ¿Qué propuestas válidas, que cumplan, tienen para la ciudad que generen desarrollo y crecimiento sostenible?

Que han propuesto que vayan a cumplir: Oscar Eduardo Apolinar Castillo, Maria Irma Noreña Arboleda, Johann Estiben Rojas Álvarez, Carlos Abrahán Jiménez López y Juan Carlos Restrepo Escobar más la extensa lista de desconocidos candidatos a la Cámara de Representantes y al Senado de la República. ¿Cuántos de estos fueron elegidos?

En relación al calendario oficial de las elecciones territoriales… De hecho, hace poco el Registrador Nacional del Estado Civil, Hernán Penagos Giraldo, en una de sus declaraciones, indicó que el próximo 31 de octubre de 2026, entregará el calendario oficial de las elecciones territoriales de 2027. 

Adicionalmente se espera el pronunciamiento oficial del Pacto Histórico, sobre cómo va a ser la participación en las elecciones territoriales en el Valle de Cauca y quienes van a ser sus representantes…

DE LAS PROMESAS INCUMPLIDAS DE LA GOBERNADORA

Lo que nos recuerda el último conversatorio ciudadano en la ciudad de Cartago en el Norte del Valle, cuando, Toro Torres, se comprometió, entre otros, construir el puente sobre el Jarillón de la Madre Vieja, que uniría las comunas seis (6) y siete (7), mejorando la movilidad y la seguridad vial en ese sector. Donde al parecer ya se iniciaron y están en curso las obras.

Obra aprobada en un conversatorio ciudadano a la que se le asignó inicialmente un presupuesto por un valor de 12 mil millones de pesos; casi dos (2) años después, su costo alcanza los 30 mil millones; insistimos por fortuna – camino de elecciones – se dio inicio a la obra.

A propósito de comuna siete (7) … De otro lado, Traemos de nuevo a colación la denuncia pública de hace prácticamente un (1) año, ante el HCM y las autoridades competentes, adelantada por la, en su momento, presidenta de la veeduría ciudadana, de ese sector (barrio Santa Isabel), Gabriela Isabel Rendón Aponte.

Por la presunta irregular intervención de la Corporación Autónoma Regional del Valle del Cauca (CVC) y el consorcio constructor de la PTAR.

En relación al grave impacto ambiental, económico y de calidad de vida de los moradores del barrio Santa Isabel que hace parte de la comuna siete (7) y en general para la ciudad; donde, por fortuna, ya tomó cartas en el asunto la Procuraduría Provincial de Cartago. 

¿Qué resultados se han obtenido? Es bueno que la opinión pública esté enterada del impacto ambiental de esta y otras obras en curso. En especial con la que tienen que ver con urbanizadores... ¿Qué sucedió con las denuncias en relación a las Colinas Cocajabo?

Siendo lo más grave, la posterior denuncia, por la criminal iniciativa – para darle paso a la construcción de la PTAR - como fue el propósito de hacer desaparecer un humedal, cercano al lote adquirido para la construcción de la multimencionada obra.

El autorizar, al parecer la CVC, el drenaje de lo que con toda claridad es un humedal; para intentar mostrarlo como un espejo de agua; para posteriormente rellenarlo con tierra y escombros.

¿Intervendrían las autoridades competentes para hacer valer el derecho de, esa comunidad, defender los recursos naturales (ciclo del agua), el medio ambiente (colinas bocajabo) y la calidad de vida (salud) de los moradores en ese populoso sector de la comuna siete (7) en la ciudad?

¿Podrá más el poder político y económico de la CVC y el Privado como consorcio que, sin ningún tipo de escrúpulos, todo lo niega e intenta continuar con la obra?

¿Será que finalmente se convertirá en un elefante blanco más para la ciudad, sin que nadie responda por la pérdida del patrimonio público?

Regresando a las promesas electoreras de la gobernadora… Lo anterior merece la pena ajena el formularnos la siguiente pregunta.

¿Será que, para efectos prácticos, y de rendición de cuentas o informes de gestión, para el caso del puente sobre la madrevieja, ya no se denomina adicción al contrato sino cofinanciación por valor de $4 mil millones?

A propósito de obras… Si revisamos durante los últimos años todas las adicciones a los contratos de obra, en la ciudad, que se encontraban paralizadas.

Es más, ahora mismo la gobernación logró que el municipio de Cartago, para la construcción del puente, ya no una adicción al contrato, sino una cofinanciación por 4 mil millones de pesos, obra hoy en curso, del puente vehicular que va a unir las comunas seis (6) y siete (7).

CODEPENDENCIA: CUANDO LAS ALARMAS SE PRENDEN

Son igual, o peor, de enfermos son los codependientes – generalmente la pareja, hijos o personas muy cercanas – conflictos que se manifiestan a través de comportamientos compulsivos - no miden las consecuencias negativas de sus actos – ya que generalmente pierden con facilidad el control sobre sí mismos. ¿Estaremos hablando de manipuladores y controladores? ¡Claro que sí!

PROTEGER LA SALUD MENTAL DE LOS INVOLUCRADOS

Que por igual experimentan síntomas de ansiedad e irritabilidad cuando no pueden llevar a cabo algo que se han propuesto o los resultados no son los esperados; lo que los hace convertir en expertos manipuladores y controladores.

Ya que para lograrlo hacen cotidianamente uso de la mentira, el engaño, la trampa y la conspiración y cuando se ven descubiertos e intentan ocultarlo – en sus fechorías o malas intenciones - se hacen las víctimas. ¿Están o no estas personas gravemente enfermas? y su salud mental y física cada día se deteriora más.

Es decir, la persona que sufre de codependencia desarrolla iguales comportamientos adictivos hacia esa otra persona; e igual de tóxica o peor.

Está claro que se nutre emocionalmente de esa codependencia – sobre todo en momentos críticos - y de esta manera se reinicia el ciclo de ansiedad y depresión. ¿Obedece como síntoma a un comportamiento sociópata o psicópata?

Lo que muchas veces, la crisis, es alimentada por la misma víctima - previa la agresión psicológica (berrinches acompañados de reclamos airados, generalmente sin ningún fundamento), que casi siempre al final termina en agresión física - por alguna de las partes, o ambas.

Por aquello que casi que permanentemente mantienen presionado el botón interno de pánico; donde al final no se sabe quién es la víctima y cuál es el victimario.  Este tipo de relaciones tóxicas abundan, el antídoto es simplemente cuidarse o alejarse de ellas para no caer en la trampa de la adicción psicológica o de codependencia.

Todos esos comportamientos interpersonales profundamente adictivos se nutren, vaya ironía, de desconfianza y falta de comunicación afectiva y asertiva. ¿Cómo salir de ese círculo vicioso?

Comportamientos adictivos que hacen parte del círculo vicioso que a su vez avanza hacia nuevas etapas de conflicto y aislamiento (más del sujeto pasivo que del activo o dominante) que es en sí una sutil forma de control a través de la violencia física o psicológica.

En esta etapa se presentan con facilidad cambios en el comportamiento del pasivo/activo – de la euforia, se pasa a la ira, y de esta a la tristeza y con el tiempo se reinicia el perverso ciclo – que en todos los casos conlleva a nuevos conflictos con la pareja o consigo mismo.

EL ARROGANTE Y DESAFIANTE ALCOHÓLICO O ADICTO

“Asi cegados por una soberbia confianza en nosotros mismos, éramos propensos a dárnoslas de personajes. Por supuesto que la gente herida o aburrida, nos volvía la espalda”. Doce pasos y doce Tradiciones. AA

Solo es necesario observar - a los ojos vidriosos y la tez pálida y demacrada del enfermo alcohólico (AA) o adicto (NA) - para comprender lo que pretende esconder con su comportamiento y tras esa mirada vacía y/o llena de odio y rencor...

Gestos que expresan sentimientos que de alguna manera lo delatan cuando asume esa, casi siempre falsa, versión eufórica pero ansiosa, orgullosa y glamurosa.

Intentando mostrarnos – esa otra faceta – lo que pretenden ocultar en relación a lo que viven interiormente, como una aparente calma, en ese preciso momento por el que están atravesando. ¿Alcohólicos o adictos encubiertos?

O esa otra actitud cuando el enfermo, alcohólico o adicto, observa a su alrededor y como mecanismo de defensa asume "calculadamente" una actitud arrogante – se siente superior a las personas que le rodean - entonces la única acción a desarrollar frente a esa actitud retadora - si logramos el no dejarnos distraer – es, con calma guardar silencio y alejarse por unos momentos.

Para rápidamente comprender que ese individuo se encuentra enfermo de su Ser y ser, sufre en su laberinto de emociones y pasiones desbordadas.

Pasiones que en la literatura de AA o NA son denominadas pecados capitales: gula, pereza, avaricia, envidia, soberbia, ira y lujuria.

Y cuando al final del día enfrenta la soledad en su habitación, o así esté rodeado de sus seres más queridos, llega a la conclusión que está en el lugar equivocado…No se haya, no encaja. Sufre en su intimidad.

Se siente, por vergüenza, inferior a las situaciones o retos que le impone el día a día, se siente despreciado; igual sucede con las personas que le rodean…

Con esa actitud, frente a la vida, lo único que pretende, instintivamente, es crear una muralla sicológica para defenderse de sus angustias y miedos.

Para posteriormente, o de manera inmediata, seguir refugiándose en la bebida y/o en el consumo de otras sustancias psicoactivas.

Y de paso enmascarar las inseguridades y temores que lo asaltan continuamente frente a una sociedad que hipócritamente lo acepta y a sus espaldas lo señala y juzga.

Y como si lo anterior fuera poco, de alguna manera (publicidad subliminal a través de los medios de comunicación y redes sociales) lo inducen a que continúe, por lo menos, bebiendo. Al tiempo que cambie de marca de bebida o de una droga menos dura.

EL DÉCIMO PASO

En el décimo (10) paso - solo si has sido honesto contigo mismo - mucho menos sin intentar darle gusto a los demás: ya sean padres, familia, cónyuge e hijos; es dar ese paso que significa que el antiguo borrachín o adicto ha aprendido varias cosas a través del programa.

El primer (1) resultado: reconoce su impotencia frente al alcohol, primer (1) paso, y no significa otra cosa que haber entendido que, con solo una copa de licor y/o droga, puede desencadenar toda una serie de episodios, borracheras, que lo llevarán de nuevo al infierno de su existencia.

El segundo (2) resultado: acepta su responsabilidad frente a un episodio inesperado de ira justificada o no; de un arranque de mal genio o ira que lo lleva a estropearse el día entero y/o de las personas que lo rodean.

REAPARECE LA DEPRESIÓN

Asi haya acudido a la aceptación, la enfermedad continúa con episodios de ira, odio y rencor hacia todo lo que se encuentre en su entorno.

Y de padecimientos físicos como: dolores de cabeza, náuseas, diarrea, insomnio y hasta fiebre, es decir graves estados de depresión, síndrome de abstinencia u otra patología clínica.

Luego de un período de aparente y relativa calma; en presencia de algún detonante – algún tipo de altercado – le sigue un estado de alteración que por pequeña que sea, puede recrear, en el enfermo, escenas similares a un pequeño infierno dantesco de caos y confusión; donde todo, de nuevo, parece perdido.

Para terminar en la desolación y la amargura, y como única salida regresar a la bebida y/o otra adicción.

Dando paso a un nuevo círculo vicioso donde se salta, ese muro, de la angustia a la falsa calma o hilaridad que produce el consumir más licor y/o otra adicción.

EL DERECHO A REACCIONAR, O NO, TU TIENES EL CONTROL Y NADIE MÁS

Pero no siempre sucede así… De hecho, ese muro, aparentemente infranqueable, se derrumba siempre y cuando estés – a través de los grupos de apoyo y unidad – recorriendo, aceptando el haber sido derrotado por el alcohol u otra adicción, los doce (12) pasos.

Lo anterior garantizará el estar recorriendo el camino correcto mediante esos doce (12) pasos necesarios para la recuperación que te llevará a la sanación; recorrido, con sobresaltos o baches, hacia una vida sana, lejos del alcohol y/o otra adicción.

Expliquémoslo de la siguiente manera: Si alguien intenta engañarnos, y lo logra, o pretende burlarse, y no lo logra; o busca, con sus acciones, vengarse de nosotros y lo logra.

Surge necesariamente la pregunta ¿Será que no tenemos derecho a enfadarnos?

Claro que tenemos derecho a irritarnos, o a encolerizarnos si es preciso, el proceso no es nada fácil de enfrentarlo; la clave de la solución está en detenernos por unos segundos, respirar profundamente, activando el paso décimo (10). Es decir lograr tener encadenada la bestia que anida al interior de cada uno de nosotros.

Lo anterior nos lleva a realizar un rápido auto examen que nos llevará de la ira a la completa calma.

Recordemos el adagio… “Sereno en el peligro, peligroso en el sereno”.

El tercer (3) resultado: está en reaccionar de manera inmediata ante esos instintos agresivos; llamar a la calma, frenando en seco, sin ahogarnos con el aliento y calmarnos.

Lo anterior solo se logra si se ha hecho un verdadero inventario personal de nuestros defectos de carácter.

El cuarto (4) resultado: el programa indica que la siguiente amenaza del enfermo alcohólico (AA), antiguo borrachín, o adicto (NA) es la constante exposición a trastornos emocionales, entre otros, como: celos, envidia y uso frecuente del engaño y la mentira.

Que no son otra cosa, y solo buscan, el auto engaño – nada más brutal que mentirnos a nosotros mismos – y a los demás (de hecho, es más fácil), aunque no siempre se logra.

DOMÍNATE A TI MISMO Y GOBERNARÁS TU MUNDO

“Empecé a ver que yo no tendría que emprender una fuerte y encarnizada batalla contra quien yo creía era mi peor enemigo, el alcohol, Comencé a darme cuenta de que mi verdadero enemigo era yo mismo. Esos A.A. me hacían ver que mi adversario era mi propio ego”. AA

El programa enseña que es necesario practicar el dominio de nosotros mismos, pues quien no se gobierna será el eterno esclavo de sus defectos de carácter como la soberbia, ira, mentira, lujuria, avaricia, gula, envidia y la pereza,

AUSENCIA DE AMOR PROPIO

El quinto (5) resultado: es el reconocer y confesarse a sí mismo que solo has amado a unas cuantas personas y que la mayor parte de la gente nos era indiferente.

Y sólo momentáneamente las aceptabas siempre y cuando pudieras manipularlas o no te reprocharan y no enfrentarán, a pesar de tus reprochables actos.

Logrando, para mayor mal, el silencio cómplice y temeroso de tus padres, pareja o los hijos, familia y amigos. ¿Serán estos últimos los verdaderos amigos?

Por esa misma razón, en cuanto al resto de tus actuaciones, buenas o no, tampoco te importaba lo que “los otros” pensaran.

El punto de inflexión consiste en cambiar en la forma de actuar y reaccionar de manera calmada y respetuosa; es reconocer – señal de estar regresando al sano juicio - como verdad irrefutable que las demás personas, valen mucho, y más aquellas que están a tu alrededor.

SACRIFICIOS PARA VIVIR EN PAZ

Otro asunto a resolver es plantearnos si es posible recuperar – o alejarse definitivamente en busca del equilibrio emocional - a algunas de esas personas que con nuestro actuar habían resultado heridas emocional o físicamente. 

Y si debíamos, o no, intentar recuperarlas; por aquello que en el pasado habrán existido situaciones que, por el grado de crisis que generaron, no volverán – no todas - a ser las mismas con nosotros.

Igual hay que tener en cuenta, esas otras personas, que con anterioridad emocionalmente ya estaban gravemente enfermas o peor que nosotros por aquello de la codependencia.

¿Será lo mejor alejarse discretamente de ellas, para no causar más heridas?

Ya que, es la otra lectura, en muchos casos una despedida – se convierte en una cadena de sufrimiento que se rompe – es o debe ser, para bien de las partes, sin retorno.

Entonces el aceptar la pérdida los mantendrá sanos emocionalmente, lo que significa vivir tranquilos y en paz.

REGRESANDO AL CUARTO (4) PASO

Antes de continuar recordemos que en el cuarto (4) paso hicimos nuestro primer (1) inventario de nuestros defectos de carácter, lo anterior no significa que las cosas hayan terminado ahí.

Todo lo contrario, ese acto de reconocer los errores indica que es solo el comienzo de una larga lista de nuevos inventarios; y que cada vez tenemos que hacer uno mucho mejor, más completo y profundo inventario – de esa zona oscura - de nosotros mismos; eso hay que hacerlo si realmente queremos encontrar la libertad y la tranquilidad esperada.

EL HÁBITO HACE LA COSTUMBRE… Y LA COSTUMBRE HACE LA LEY

Lo que hoy, domingo comenzando semana, debemos señalar es que creando hábitos y costumbres logramos “manejar automáticamente esos momentos de crisis” haciendo uso de esos los inventarios instantáneos.

Lo que solo se logra si lo intentamos llamarlos y darles aplicabilidad – o simplemente ignorando el hecho, sin darle el valor a esas etapas de crisis o amenazas momentáneas - en medio de una inesperada perturbación emocional.

Ese inventario instantáneo nos permite enfrentar situaciones inesperadas que afectan nuestro ánimo, como por ejemplo un ataque de ira, cuando alguien nos reclama, nos hiere, nos contradice o no hace lo que nosotros deseamos y que es lo que se debería hacer y no se hizo. Recuerda usted tiene el control sobre sí mismo y nadie más…

Es ahí donde debe de entrar a actuar automáticamente el paso décimo (10), ese inventario instantáneo que nos lleva rápidamente a la conclusión que no todas las situaciones son como nosotros queremos que sean y que las opiniones de las demás personas valen y en muchas ocasiones, más que la de nosotros mismos.

PARE, TOME ALIENTO Y CUENTE HASTA DIEZ.

Es ahí donde la experiencia adquirida a través de cualquier programa de recuperación, nos sugiere tomar una pausa, hacer una reflexión y entender que no hay espacio para la angustia, la ira o el rencor.

Entendiendo, siempre, que no tenemos la verdad revelada y que una opinión contraria a la nuestra a lo mejor es una buena idea que seguramente nos dará otras perspectivas en una determinada situación.

POCOS, PERO BUENOS AMIGOS

Cuando se logra la sobriedad entendemos que no es necesario tener muchos amigos – generalmente terminan siendo muy pocos - para sentirnos verdaderamente bien.

Ya que, en el otro extremo, seguramente seguiremos rodeados de seres que sufren y pretenderán seguir lastimándonos con el solo propósito de sentirse bien consigo mismos, aunque sea por un solo instante.

DOMÍNATE A TI MISMO Y CONTROLARÁS TU MUNDO

Frente a eso hay que cultivar el buen juicio, la tranquilidad y la aceptación que muchas cosas no están bajo nuestro control y nunca lo estarán.

Lo sencillo de lo anterior rápidamente nos llevará a evitarlos o a resolver posibles conflictos emocionales que cada día se presentan.

Todas esas experiencias, si logramos salir bien librados, a todos los hará crecer como personas y fortalecerse como seres humanos entendiendo que cultivar la paz interior es la mejor defensa frente a la principal amenaza. VOLVER A BEBER O DROGARSE.

Este paso guiará, a todos los que hayan aceptado genuinamente hacer del programa de recuperación de AA o NA, que no es otra cosa que ejercitar el dominio sobre nosotros mismos.

Recuerda el proverbio…” Quien se domina a sí mismo, aparte de convertirse en un ser más poderoso, es capaz de persuadir a otros sin oprimirlos”. Amanecerá y veremos.

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