“Llegamos
a creer que un poder superior a nosotros mismos podría devolvernos el sano
juicio” (AA).
La problemática que gira alrededor del abuso en el consumo del alcohol y el incremento, casi que geométrico, en el consumo de sustancias psicoactivas, viene afectando de manera directa y dramática a la población joven vulnerable.
Lo más alarmante, no existen campañas de educación y concientización de los efectos colaterales sobre el abuso del alcohol (mundo del alcoholismo) y las consecuencias del consumo de otras sustancias psicoativas (mundo de la drogadicción).
Todo lo contrario, no se detiene por razones comerciales (de competencia por los mercados) y se desarrollan diversas estrategias de marketing a través de agresivas campañas publicidad invitando al consumo de alcohol. léase: Cervezas en lata.
Ahora mismo en torno a eventos de talla mundial, desde lo deportivo y cultural, por parte de multinacionales de la cerveza. En especial de cara al mundial de Fútbol FIFA 2026.
De hecho, según estimaciones de Booking.com., aplicado en Colombia, indica que "cerca del 90% de los encuestados manifestó que le encanta el fútbol". De otro lado, según Semana, dicho sondeo "mostró" que el 94% de los encuestados considera que el fútbol es importante o muy importante para Colombia".
Adicionalmente hay que mencionar que la encuesta está dirigida a los adultos; sin embargo en relación al horario AAA - con una audiencia de 2.5 millones de personas, a las que se les invita a tomarse una cerveza - la población más afectada es la niñez, infancia, adolescencia y adultos jóvenes.
Lo que nos lleva prematuramente a la primera (1) pregunta... ¿qué porcentaje de esos 2.5 millones de televidentes se encuentran en el rango entre los 8 y 24 años? Donde subliminalmente se les está invitando a consumir alcohol.
CONSECUENCIAS
DE LAS ADICCIONES
Ya que con el paso del
tiempo se convierte en grave - pérdida de la estabilidad económica (oportunidades) y social,
la familia y amigos - por aquello de lo que inevitablemente sucede, sino se corrige a tiempo,
cuando adquiere un nivel de calamitoso que conlleva a solo cuatro (4) salidas:
hospital (enfermedades catastróficas), sanatorio (deterioro cognitivo), la cárcel (ocurrencia de delitos) o la tumba (muerte prematura). Todas por igual garantizadas.
RECONOCER
LOS TRES (3) JINETES DEL APOCALIPSIS
También es importante
subrayar que el problema del consumo alcohol y de otras sustancias
psicoactivas; dan inicio con la primera (1) copa o el primer (1) pitazo –
hoy muy de moda el vapeo - que daría paso a la también primera borrachera o
“traba”.
Recordemos que en la
década de los 60´s se puso de moda el consumo de alucinógenos (LSD), el Hachís,
pero principalmente el consumo de la Marihuana.
Hoy es el consumo de opiáceos, siendo el más adictivo el uso del fentanilo y de una amplia variedad de drogas sintéticas, todavía mucho más
peligrosas por el efectos inmediatos y devastadores en el organismo de los
consumidores.
LA
GLOTONERÍA Y LA OBESIDAD COMO UN NUEVO ESTILO DE VIDA
Desde el punto de vista
clínico, existe evidencia científica, en relación a la predisposición al consumo de
alcohol y sustancias psicoactivas; que tendría que ver con el alto perfil de
ansiedad – que descarta la falsa creencia, o intento de manipulación por mentes perversas, que el
paciente nace adicto - lo que en algunos enfermos se manifiesta como la
propensión al consumo o práctica excesiva de alguna sustancia.
Recordemos que existen
varios tipos de adicciones: trabajo, medicamentos “inofensivos” con o
sin prescripción médica, juego, sexo, internet, redes sociales, tecnología, videojuegos, compras compulsivas, comidas y al ejercicio.
Dando pie - tomando como ejemplo el principal detonante como la obsesión por la comida - en la actualidad, desde la temprana edad a la obesidad en jóvenes de ambos sexos.
O de extrema obesidad mórbida con graves repercusiones en la edad adulta y prendiendo las alarmas en adultos mayores cuando deriva en crisis sistémica en la salud de un determinado paciente.
Es esta última fase clínica de la que algunos graves enfermos intentan sacar partido –
el "personaje" aparentemente feliz que bromea con su obesidad - como influencers; lo que deriva, según los estudios, en otros desórdenes
psicológicos.
De hecho, la obesidad,
entre otros factores hereditarios, podría obedecer a un trastorno de ansiedad
que no fue tratado oportunamente.
Insistimos… Lo que
adicionalmente, en muchos casos, viene acompañado del consumo habitual de alcohol, tabaco y/o ocasionalmente de otro tipo de sustancias
psicoactivas.
Lo anterior significa que
en algunos casos el paciente enfermo lleva consigo tres adicciones (jinetes del apocalipsis):
tabaco, alcohol y alguna otra sustancia psicoactiva.
¿CÓMO
ENFRENTAR EL DESAFÍO DE LAS ADICCIONES?
Enfrentar ese desafío no es tarea nada fácil, pero tampoco imposible requiere sí de, creer en sí mismo, fuerza de voluntad y de creer en la existencia de ser superior.
Hoy nos acercamos al problema partiendo de la importancia - como prerrequisito - que exista una
genuina decisión personal de cambio en el estilo de vida; que refuerce esa “voluntad” de lograr convertirse en un nuevo ser humano. Paso a paso…
En relación a lo
anterior, toda vez ha aceptado el programa de recuperación, para dar inicio al segundo (2) paso es importantísimo, recordar y
transcribir lo que la literatura de Alcohólicos Anónimos (A.A), que de hecho es
muy similar a la Narcóticos Anónimos (NA).
Pero antes recordemos que en ese tipo de reuniones, que hacen parte del programa, se deja sentado como una primera (1) reflexión a los iniciados y a los miembros – algunos con décadas (10) de permanencia en esos grupos – lo tiene que ver con la garantía en relación a la libre forma de pensar y actuar de los miembros.
“…AA - o NA - no está afiliada a ninguna secta, religión, partido político, organización o institución oficial alguna; no desea intervenir en controversias, no respalda ni se opone a ninguna causa...”.
DE
LA SINTOMATOLOGÍA DE ALGUNOS ENFERMOS
Lo que, también está
claro y en todos los casos se comprende, es el comportamiento de los adictos
cuando participan de los “compartires” o los testimonios de los asistentes a
las reuniones periódicas o diarias.
Es la presencia, como denominador común en la mayoría de los “enfermos alcohólicos o adictos”, en relación a la actitud frente a la vida misma; cuando consideraban o mejor no reconocían la existencia de un Dios – como ser superior - protector e independiente, antes de caer en las adicciones, de cómo cada uno lo concibiera.
Dicho en otras palabras… Habían perdido la Fe, o nunca la habían tenido, en ese ser superior y/o en sí mismos. A lo mejor nunca tuvieron esa suficiente autoestima – para tener el coraje en esa primera (1) vez, el decir NO al ofrecimiento de una sustancia psicoactiva - que los blindara de los temores, angustias, tragedias y las pérdidas de todo tipo que les sobrevendrían.
Ya que después de esa primera (1) vez, y en su manera de concebir la vida tuvo como premisas la incoherencia entre lo que pensaba, decía y hacía…
Reforzando esa actitud mediante el uso de la trampa, la mentira, el engaño y la hipocresía, hasta para con ellos mismos; que cada vez y con mayor frecuencia utilizaba como mecanismo de defensa al ser increpados (buscando su bien y que al tiempo aceptara el problema) como tales en su condición de adictos.
A propósito de temores y angustias...
“Ya
no me era posible conciliar el sueño sin las correspondientes copas; asearme y
afeitarme al día siguiente era un martirio debido al estado nervioso en que me
encontraba; sufría náuseas antes y después del desayuno y era enorme el
sobresalto y la angustia que me embargaba al no poder recordar mis actuaciones
la noche anterior”. Tomado de Alcohólicos Anónimos (el libro grande) Pg. 206.
CREER
EN SÍ MISMO: NO SE TRATA DE MILAGROS, SÍ DE REVELACIONES
El camino del
autoconocimiento, más la experiencia de miles de enfermos alcohólicos y/o
adictos recuperados, tomados como sabios consejos nos confirman nuevas oportunidades y experiencias por compartir; frente a todos aquellos que por testarudez y egocentrismo no
lo lograron y hoy se encuentran en una cárcel, hospital, psiquiátrico o en un campo santo…
Lo es porque
obstinadamente algunos enfermos no quieren creer en Dios, otros no pueden
creer en Dios y muchos otros que, aun creyendo en Dios, no confían en que
Él pueda hacerles el milagro.
Y es ahí donde subyace la
primera (1) resistencia al cambio, y es, insistimos, no creer en sí mismos. Porque
la realidad es que no se trata de milagros, sino de creer en sí mismos. ¡Ojo
con esto!
Para dar este segundo (2)
paso, es importantísimo - la fuerza de Voluntad - que va más allá de
transcribir lo que la literatura de A.A. o NA deja sentado como una reflexión a
los iniciados en su paso para alcanzar la recuperación, limpieza y sanación; a
la vez aceptando que algunos, sino muchos, nunca se recuperan.
¿La razón? Ya era muy
tarde… O Simplemente, en su obstinación, se mienten a sí mismos, a la familia,
al grupo y a la sociedad… Y continuarán marchitos o muertos en vida.
GRUPOS
DE APOYO COMO FACHADA PARA SEGUIR CONSUMIENDO
De otro lado, también hay que mencionarlo, algunos encuentran en AA o NA un resguardo y lo convierten para su beneficio personal o emocional para seguir haciendo daño a todos aquellos que por, paranoia, consideran como sus enemigos.
Otros lo proyectan como una secta, religión,
organización o institución - cuando en la práctica no lo es o no lo debería ser - es ese el dilema propio a la vez que un extravío más de los enfermos alcohólicos (borrachines) que no dependen de sí mismos.
Dicho de otra manera, lamentablemente está comprobado existen otros enfermos que utilizan, esos grupos de apoyo, a manera de excusa o como una
“fachada” para continuar - durante décadas - consumiendo o para intervenir, en sus compartires supuestamente a manera de catarsis, generando altos niveles de estrés con sus compañeros de grupo.
Cuando esto sucede, a falta de paciencia o desgaste emocional, solo
queda continuar el proceso de rehabilitación con el padrino, u otros grupos (centros de rehabilitación) citando, por
ejemplo, en la ciudad, el centro de atención Despertando Corazones.
Sin embargo, la clave y
más allá de esas instituciones sin, o con, ánimo de lucro; lo fundamental es la actitud del
enfermo alcohólico o adicto frente al cambio en la vida misma y sin ataduras de
ningún otro tipo.
En caso positivo, como señal, le obliga hacerse el siguiente interrogante.
¿quién soy y qué deseo hacer con mi vida? Frente a ese interrogante, que busca un cambio de paradigma, lo es también, como refuerzo interno, el preguntarse…
¿qué, cómo, cuándo,
dónde, porqué y para qué en la búsqueda, de la paz y la tranquilidad, sin ansiedades, del cambio y la transformación deseada?
Insistimos…Lo anterior
significa, frente a este conflicto interno, que necesariamente habrán algunos que no creen en
Dios – ateos gracias a Dios - equivocados o no. De hecho, están en su
derecho. Y por supuesto seguirán en las tinieblas.
Otros no pueden creer,
dudan, en Dios y muchos que, aun creyendo en Dios, no confían en que Él pueda
hacerle el milagro del cambio creyendo en sí mismos. ¿Falta o ausencia de fe?
RECORDAR
LO BUENO, LO MALO Y LO FEO
En ese largo camino de la vida, siempre nos vemos acompañados de diferentes tipos de seres: los que
genuinamente (los padres) desean apoyarle, siempre y cuando se los permitas;
(los oportunistas) que solo buscan utilizarle para beneficio de ellos mismos y
finalmente los que solo desean, desviarte del camino, robarte la inteligencia,
cuyo único propósito es hacerte daño personal y/o social.
En primer (1) lugar, son los genuinamente sinceros: de hecho, son muy pocos, ya que con sus iniciativas (apoyo y comprensión) procuran alejarte del licor u otras adicciones.
Son aquellos que te invitan a pasear, al cine, a la lectura o a
escuchar música, te obsequian un libro, te invitan al gimnasio, a practicar
algún deporte o a desarrollar alguna actividad en beneficio de la comunidad.
En segundo (2) lugar, los
farsantes: todas las invitaciones tienen, algo en común, que ver
con bares, cantinas, tabernas y discotecas, parques, o lugares solitarios - poco iluminados, que son aptos para el
consumo; este tipo de enemigos ocultos facilitan el camino hacia el consumo de
otras sustancias psicoactivas iguales o más letales, por lo adictivas, que el mismo alcohol.
Cuando el consumo de
alcohol da inicio a temprana edad – ocho (8) años - aparte de alejar a
la víctima de las buenas oportunidades que siempre ofrece la vida; es el transitar esos caminos que conllevan al
fracaso espiritual, económico y social y por supuesto deterioro de la salud y la pérdida, a
temprana edad, – accidentes de tránsito, suicidios o muertes violentas - de
la vida.
Generalmente esto sucede
en las etapas de mayor productividad del individuo afectado por el alcohol u
otras sustancias psicoactivas, y en la que podrías disfrutar plena y sanamente
del milagro de la vida – tiempo para dedicárselo al cuidado personal y
familiar, a la creatividad, a cuidar el medio ambiente y ser útil a la sociedad
- porque en el calendario has acumulado conocimiento y experiencia.
Y de un profundo desarrollo y crecimiento interior que conlleva a un nivel superior
de conciencia y la consciencia.
LA
TRAMPA DE OBSERVAR EL PROBLEMA COMO UN CONSUMO SOCIALMENTE ACEPTADO
De hecho, en una primera (1) fase se consume socialmente, ya con el tiempo y paulatinamente, se va
consolidando un “selecto” grupo que rápidamente convierten “esos traguitos” de
fin de semana en un hábito – hasta llegar al consumo a escondidas y en
solitario - en el mediano plazo; que les impide desarrollarse como personas
útiles para ellos mismos, para su familia y para la sociedad en su conjunto.
Al punto que algunos, la
cifra va en aumento, se convierten en una amenaza para consigo mismos, su
familia y la comunidad.
¿ES
USTED UN ALCOHÓLICO O ADICTO?
Tampoco perdamos de vista
que el Alcohólico o adicto no es sólo aquel individuo que permanece con la botella
en la mano, el gel o la papeleta en el bolsillo monedero.
Lo es también ese consumo
“ocasional” que con el tiempo se convierte, por así decirlo, en una forma de
vida cotidiana que hace que prácticamente todo gire alrededor del consumo, esa situación conlleva al
extremo del deterioro espiritual, físico, emocional y mental del enfermo.
Existen alcohólicos o adictos declarados que consumen licor una vez al mes, o dos veces en el año y en cada
una de ellas pierden la conciencia y la consciencia (se transforman) cometen errores y faltas leves o graves; que una
persona normal no cometería o aceptaría hacerlas, quedando expuesto a la burla, al juzgamiento y al
rechazo.
Entonces - si se está practicando el programa de recuperación y sanación, en solitario o acompañado - no se refugie en
la auto mentira o autoengaño, mucho menos buscar la auto conmiseración; lo que en estos casos debe de hacer, es reconocer que tiene un problema con el alcohol u alguna otra sustancia psicoactiva.
LA
ENFERMEDAD, NO DISTINGUE UNO DE OTROS TRAGOS
En relación a lo
anterior, este mensaje va dirigido a la sociedad en general sin distinción de:
edad, sexo, género, ocupación, escolaridad, raza, religión, orientación política o condición socioeconómica.
La adicción al alcohol o a cualquier otra sustancia psicoactiva, lentamente actúa sobre la psiquis del individuo comprometiendo lentamente su autoestima (sin importar lo que piensen o digan los demás, por aquello que se encuentra sometido al alcohol y/o a las drogas).
E independiente que usted sea una persona que posterior
al consumo – sin detenerse en las consecuencias físicas o psicológicas de la resaca o ansiedad - siga actuado de
manera normal o de manera sobresaliente en su actividad diaria ya sea como padre de familia, emprendedor, trabajador o estudiante.
No se engañe, “las
invisibles” secuelas posteriores lo llevarán a que la mente reaccione a
detonantes como: estados repentinos de alegría o tristeza; y al tiempo busque como mecanismo de compensación el volver a “consumir”.
LOS
COMPORTAMIENTOS DEL ALCOHÓLICO O ADICTO
Existen síntomas "comportamientos que son propios del Alcohólico o adicto: ególatras, narcisistas, de temperamento fuerte, rebelde, asaltado por los prejuicios, indiferencia al mundo que le rodea, hacen uso de la vanagloria como si fuera una virtud, más una aparente y mezquina autosuficiencia.
Reiteradamente con sus actuaciones manifiesta desprecio y desconfianza frente a su pareja, padres, hermanos o familia y en general ante quienes considera no son sus pares… Los alcohólicos y adictos.
Esa carga emocional
negativa que acompaña al alcohólico o adicto, se convierte en una tragedia personal que
lo lleva a ocultar su realidad diariamente.
Lo hace – el consumo -
igual, abierta o clandestinamente, siempre en busca de compañía para beber, o en
soledad y aislamiento; para desahogar sus angustias alrededor de una botella de
alcohol o dependiendo del consumo de alguna sustancia psicoactiva.
Insistimos… Lo anterior - como estadios psicológicos comunes a todos - los conduce a varios comportamientos, insistimos, que les son muy propios y de los que hace frecuente uso: como la trampa, la mentira, el engaño y la manipulación.
Cuyo único propósito es sacar provecho el alcohólico (borrachín) y/o adicto, en sus relaciones interpersonales a través de la rebeldía, el resentimiento, la terquedad, la ira y en general la incredulidad o desconfianza, generalmente ante quienes sean o no sus pares incluyendo especialmente a sus padres, cónyuge, hijos y familiares cercanos.
Riñen con las personas
que les rodean y por ningún motivo se dejan manipular – el adicto se convierte en
experto manipulador y controlador - o se niegan a quedar impresionados por
la fuerza, lástima o la compasión que busca inspirar el dominante actor.
LA
SOLEDAD DEL CONSUMIDOR
Esa carga emocional
negativa que acompaña al Alcohólico o adicto, se convierte en una tragedia
personal que lo motiva a ocultar la realidad diariamente, pero igual abierta o
clandestinamente busca compañía o la soledad y el aislamiento para
desahogar sus angustias alrededor de una botella de alcohol o del uso o consumo
de cualquier otra sustancia psicoactiva.
Para el Alcohólico solo
existe un dios, y es Él mismo, no perdamos de vista que en medio de su
intoxicación alcohólica se cree inteligente, audaz y temerario; así como bello,
rico y poderoso.
LA
ALTERNATIVA DEL VER/OBSERVAR Y DEL OÍR/ESCUCHAR
El verdadero obstáculo
para intentar la recuperación es obtener y mantener una Mente Abierta al cambio
y a la evolución constante y esto solo se logra cuando la persona deja de
ver…para observar… Y de oír… para escuchar.
Para reforzar un poco en
mensaje transcribimos el pensamiento de Herbert Spencer…
“…Hay un principio que es
una barrera para toda información, que es una refutación de cualquier argumento
y que no puede fallar para mantener al hombre en una perpetua ignorancia, el
principio consiste en despreciar antes de investigar…”
Cuando por fin
entendemos, que de verdad existen los “milagros” no como hechos
sobrenaturales; sino como hechos reales y totalmente circunstanciales que surgen de
nuestro interior a los cuales se llega con una alta dosis de FE… Y de creer en
sí mismo.
Fe en sus diferentes
concepciones: Fe en sí mismo… y Fe en los que le rodean, la familia
principalmente; sin perder de vista que muy pocos amigos, salvo que también
estén en grupos de tratamiento, te pueden ayudar.
Cuando se logra tener fe
en sí mismo, no existe poder humano que te haga pensar de una manera diferente, y
mucho menos actuar bajo el capricho de otros (los demás enfermos alcohólicos o adictos),
los que generalmente están guiados por la envidia donde solo buscan lo peor
para usted mismo.
En estos casos lo mejor
es dar un paso al costado y alejarse lo más pronto posible de esos nuevos
tiranos que desean entrar en tu vida para destruirla.
De ahí que lo más
importante sea alejarse de las reuniones (fiestas o festividades) alcohólicas,
mucho menos organizarlas y/o promoverlas y principalmente con amigos
Alcohólicos. Los que siempre se negaran a reconocer que son borrachines o adictos.
Todos ellos actúan, bajo
un denominador común, como lo es el estar amparados – esa es la principal
disculpa - en que se sienten aceptados por una sociedad hipócrita en su
forma de pensar y actuar.
Lo anterior se logra
cuando después de muchísimos años de vida bohemia, aceptamos que estamos
acompañados por la soledad (así estemos diariamente rodeados de mucha gente) y
de una bien elaborada prisión sicológica en la que se multiplicaban los miedos
(rencor, celos, envidia, frustración, resentimiento entre muchos otros.) porque
cuando estamos alejados del sano juicio no percibimos que la gente que nos
rodea igual nos odia y nos rechaza.
DE
LA CONMISERACIÓN Y DE OTROS DEMONIOS
El problema se complica
cuando y al tiempo como mecanismo de defensa te acompañas de una actitud soberbia y
dominante, donde siempre terminas por culpar a los demás de todas las cosas que
salen no como lo quisieras.
Entonces tu personalidad
se transforma y es cuando empiezas a sentir lastima por ti mismo; concluyes que
nadie te entiende y mucho menos te ayuda – excepto tus pares alcohólicos o
adictos - terminas convirtiéndote en un ser amargado, agresivo,
manipulador, controlador y aparentemente autosuficiente.
El circulo se empieza a
cerrar cuando nuevamente buscas y encuentras motivos para seguir bebiendo o
drogándote y es así como la enfermedad se viste de rumba y diversión donde no
puede faltar el licor y generalmente algunas otras adicciones.
El programa de
recuperación de AA o NA pretende un cambio radical en la forma de afrontar la
vida (especialmente las actitudes que nos hacen daño y afectan a otros).
Se espera que durante ese proceso
de transformación se realice de tal forma que parezca fácil y sencillo mediante
el cultivo diario de una mente abierta al mundo sus desafíos y oportunidades tan necesarios para ese cambio.
EL
SEGUNDO (2) PASO
Entonces el segundo (2)
paso invita a que sencillamente tengas FE en ti mismo; pero como también
sabemos que eres desconfiado, taimado y escurridizo agregaremos recordándote
que tener fe, no es transitar sobre temas religiosos, pero sí espirituales.
Es así de sencillo, la
clave está en tener FE en algo superior a uno, ya que ésta sola apreciación lo
acerca rápidamente a volver a creer en usted mismo, en sus fortalezas
preparando de esta manera el camino para enfrentar las debilidades.
AYÚDATE
QUE YO TE AYUDARÉ
El dilema no es pensar en
que no existe un Dios que nos hará los milagros que siempre le hemos pedido, y
del que aparentemente nunca hemos obtenido respuesta, lo que no podemos perder
de vista y debemos practicar es que existe ese Poder Superior que siempre nos
sugiere…”Ayúdate, que yo te ayudare”.
Entonces es tiempo de hacer una pausa en la vida agitada que llevas…y si tienes FE en algo… En la música, en un libro sagrado, en alguno otro libro, una oración, una imagen, una medalla, un amuleto, un árbol, una montaña, una estrella, practica el deporte favorito...
En todos los casos invócale o echa mano de ese algo que te da fortaleza; en especial en los momentos más difíciles (angustia, depresión ansiedad, etcétera) como fuente de tranquilidad e inspiración.
Es también tener presente que el cambio no se dará de la noche a la mañana; sucede sí a través de cada paso diario que das en el camino de la recuperación, sin perder de vista que Dios o ese Ser Superior estarán siempre allí, para acompañarte y ayudarte. Amanecerá y veremos.
